Onsdag 13. november holdt Kim Oechsle fra hypnotiseret.dk sit foredrag Aktiv stressreduktion – ud af stress i Hypnoseworkshop Aarhus. Foredraget indeholder viden om hvad stress er og metoder til at undgå stress vha aktiv stressreduktion, som er idéen bag ReSTEAM.
Stress i medierne
Stress som begreb blev populariseret helt tilbage til 60’erne og er så aktuelt som nogensinde. Stress kan ramme alle, uanset job, uddannelse, etnicitet, køn, status, økonomi, religion, hårfarve eller livret. Vi er i samme båd.Her er nogle helt aktuelle overskrifter
ReSTEAM er i luften!
ReSTEAM har lanceres nu som et nyt koncept til aktiv stress-reduktion. Dvs at man med strategier og teknikker er i stand til selv at øge sin egen trivsel og sit velvære og sænke sin stress. Stress opstår pga overbelastning og